Helena on tyttö, joka käy salillasi, hän on siellä melkein aina, kun sinä olet. Eräänä päivänä sinulla on vaikeuksia koneen kanssa ja menet pyytämään häneltä apua, jolloin hän ohjaa sinut omaan yksityiseen treenialueeseensa, joka hänellä on kuntosalilla.